boshi https://blog.hatena.ne.jp/boshi/ レンドルミンとマイスリーの水溶液減薬の記録 https://brotizolam.hateblo.jp/ 長時間作用型のプロテインを飲むのが良いようです。 カゼインプロテインか、ソイプロテイン。 ホエイだと2時間くらいで吸収されてしまうので、効果が続きません。仕事をしながら減薬している場合、途中でプロテインを補給するのは難しいと思います。 ですので、仕事に行く前にカゼインかソイプロテインを飲むのが良いように思います。 それでもどうしてもプロテインを補給したい場合は、プロテインドリンクを使うという手段もあります。 コンビニにも売っていたりします。明治 (ザバス) ミルクプロテイン 脂肪ゼロ バニラ風味 200ml紙パック×24本入出版社/メーカー: 明治乳業メディア: その他この商品を含むブログを見… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbrotizolam.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F10%2F210233" title="GABA受容体を回復・成長させるには - レンドルミンとマイスリーの水溶液減薬の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41Wu9RJ4IDL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-10 21:02:33 rich https://brotizolam.hateblo.jp/entry/2018/12/10/210233 1.0 100%