lenkooon https://blog.hatena.ne.jp/lenkooon/ カカオ７０％ https://brownie.hatenablog.com/ 体調とメンタル 自分の年齢がぐーんと上がった。 ビックリする。 人生後期か。 年齢の割には白髪は少なく カラーも２ヶ月半か３か月。 シミないよね。とか言われても メイク方法は今まで通りとはいかない。 洋服だって。 身体はしっかりと年齢そのもの。 免疫力の低下は明らかだし 無理すると、整形にお世話になるほどで。 去年、何回行ったかな。 リハビリも通った。 筋力つけましょう。 今も、朝晩何とか続けてる。 継続しないと 痛む場所があるんだよね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbrownie.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F17%2F171751" title="年齢と体力 - カカオ７０％" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-17 17:17:51 rich https://brownie.hatenablog.com/entry/2026/03/17/171751 1.0 100%