edit-md-mn https://blog.hatena.ne.jp/edit-md-mn/ BRUDER https://bruder.golfdigest.co.jp/ LIFESTYLE 睡眠 体ケア 「休んだはずなのに、なんだか体がだるい…」。疲れ切った顔で朝を迎えてしまっては、イイ男もすたるもの。いくら身なりを整えても、好印象は得られません。そこで賢く疲労感をリセットしてみてはいかがでしょうか。イマドキの疲労回復はオシャレに楽しむもの！ 話題沸騰中の「リカバリーアイテム」をお届けします。 腕に巻くだけで自律神経を整える 自律神経は、日中など活動しているときや緊張時に働く「交感神経」と、休息時などリラックスをするときに働く「副交感神経」に分かれています。ストレスや夜更かし、不規則な食生活など生活リズムが崩れることによってバランスが乱れ、日中の眠気や集中力の低下、身体のだるさといったさまざま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbruder.golfdigest.co.jp%2Fentry%2Flifestyle%2F2023%2F11%2F20%2F070000" title="“見た目”と“手軽さ”を追求した「リカバリーアイテム」で疲労をリセット - BRUDER" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/edit-md-mn/20231114/20231114174656.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-20 07:00:00 rich https://bruder.golfdigest.co.jp/entry/lifestyle/2023/11/20/070000 1.0 100%