brugge-style https://blog.hatena.ne.jp/brugge-style/ brugge style https://brugge-style.hatenablog.com/ moet's nonsense 健康診断へ行って来た。 血圧もコレステロール値も結果は上々で、看護婦さんがいつものように褒めちぎってくれた。 そりゃ、アジア人は若く見えますて．．． 自分自身がうれしかったのは体脂肪率が前回と変わらず１９%だったこと。 スポーツ、何してるの？ と看護婦さん。 わたしが正直に最近は何もしていないと告白したら、看護婦さんは顔を曇らせた。 庭仕事は？ ハイキングは？ ヨガは？ 本当に何もしていないの？ と。 有酸素運動は今後１０年のためにぜひとも習慣にしなければならないと切々と説かれた。 そのとおりであると、わたしも大いに反省する。 わたし「あ、でも美術館訪問が趣味で、４時間くらいは平気で歩き回りま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbrugge-style.hatenablog.com%2Fentry%2F9487b4cf5679a339b5d745cf32fe0b18" title="美術館訪問はエクササイズなり - brugge style" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/brugge-style/20250930/20250930115826.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-17 08:02:29 rich https://brugge-style.hatenablog.com/entry/9487b4cf5679a339b5d745cf32fe0b18 1.0 100%