BrushwoodCape https://blog.hatena.ne.jp/BrushwoodCape/ 共働きで子供3人を育てる父親の生き残り戦略 https://brushwoodcape.hatenablog.com/ 健康 育児 子供が生まれると、親はしばらく24時間体制になります。体調変化、特に睡眠不足をわが家の生体データで振り返ってみました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbrushwoodcape.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F29%2F113000" title="新生児育児で親の睡眠はどのくらい悪化するのか、わが家のデータで検証（男性育休145日目） - 共働きで子供3人を育てる父親の生き残り戦略" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/BrushwoodCape/20250129/20250129102632.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-29 11:30:00 rich https://brushwoodcape.hatenablog.com/entry/2025/01/29/113000 1.0 100%