bu-621 https://blog.hatena.ne.jp/bu-621/ bu-’s diary　　　　色々な毎日 https://bu-621.hatenablog.com/ 突然ですがっ 耳ツボダイエット始めます❗(笑) 止まらぬ食欲 ここ最近の外食たち～たまにならいいんだけどねー これに加え 家でもみての通り爆食(^_^;) 爆食は爆食でも、栄養バランスとれてればまだましだけど、肉、肉、肉… 酒酒…w 偏りも激しく その表れが、 体重も過去最大級に⤴️ 2度の出産をしておりますが その時の臨月時をも越す重さに💧ずっと食生活の見直し、 したいなとは思ってたんだ 元に体調不良もそこからだよなとわかるも そこは見てみぬ振り我が家に健康料理本がごろついているのもその表れ(^_^;) これからまた活躍させよう！自己流で色々あがいていましたが 一旦ここはプロの手を借りようと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbu-621.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F10%2F073432" title="耳ツボ👂 - bu-’s diary　　　　色々な毎日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bu-621/20211110/20211110070232.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-10 07:34:32 rich https://bu-621.hatenablog.com/entry/2021/11/10/073432 1.0 100%