bu-621 https://blog.hatena.ne.jp/bu-621/ bu-’s diary　　　　色々な毎日 https://bu-621.hatenablog.com/ 何で今日にしたかなぁ？^^; 耳つぼダイエットの2回目アフターフォローの日が 今日という‥ 名古屋で3日間食べ放題の日々‥ 昨夜までね^^;一瞬、別日にしてもらおうかとも思いましたが^^; 計測あるので😱 だって絶対太ったもん💧それでも… 頑張っていってきました！何を？w ですが前回、1ヶ月前に行ったときより体重は変わらずですが、既に奇跡なんですけどーw あんなに食べ、、続けていたのにね👀 なのに体脂肪は減り、 体内年齢（それぞれの数値が合わさり出る数） 前回よら2才若返り、41才に♪ ダイエットスタート時は55才でしたw食べた量しか考えてませんでしたが 旅では、 それを上回る運動量だったので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbu-621.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F13%2F180758" title="アフターフォロー② - bu-’s diary　　　　色々な毎日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bu-621/20220613/20220613180327.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-13 18:07:58 rich https://bu-621.hatenablog.com/entry/2022/06/13/180758 1.0 100%