bu-621 https://blog.hatena.ne.jp/bu-621/ bu-’s diary　　　　色々な毎日 https://bu-621.hatenablog.com/ ソイリッチ これはめちゃくちゃいい！ 大豆が丸ごととれる🫘 要はタンパク質 2月にガタッと体調が崩れ (そもそもずっと前兆はあってのことですけどね) 復活をとげた今 食生活もようやく見直すね いい機会となりました。 大豆と水を入れるだけ おからがでないので (お手入れもラクラク) 本当の完全豆乳ですよね 乳製品が基本的に苦手 市販の豆乳もまんま飲むのはキツイ中 これは全然 美味しく飲める むしろ別のもの(市販とは) 毎日週間に〜 こちらレモン酢も。 血圧の方は随分と安定してきました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbu-621.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F02%2F133621" title="最近のヒット品 - bu-’s diary　　　　色々な毎日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bu-621/20260702/20260702132024.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-02 13:36:21 rich https://bu-621.hatenablog.com/entry/2026/07/02/133621 1.0 100%