bubukox https://blog.hatena.ne.jp/bubukox/ 人生を変えるダイエット https://bubukox.hateblo.jp/ ダイエット 週間報告 どうも、ジメジメムシムシが気持ち悪いブブ子です。 今回は6月3日から9日までの記録になります。 体重推移 食事制限 運動 感想 今週の目標 体重推移 体重 体脂肪率 6月3日 57.3 32.2 6月4日 57.2 32.2 6月5日 57 32 6月6日 57.3 32.3 6月7日 57.3 32.4 6月8日 57.4 32 6月9日 57.2 32.6 今回は写真を撮っていないため表だけになりました。 最近はほとんど変わり映えしない感じです。 食事制限 今回もほとんど食事制限をしていません。というか自由に食べ過ぎました。パンを極力食べないようにしていたのですが、少し食べたり、お菓子も食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbubukox.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F10%2F214939" title="第29回 ダイエット週間報告 - 人生を変えるダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bubukox/20181105/20181105210722.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-10 21:49:39 rich https://bubukox.hateblo.jp/entry/2019/06/10/214939 1.0 100%