bubuyasan https://blog.hatena.ne.jp/bubuyasan/ まちの車屋のブログ　@ｵｰﾄｻｰﾋﾞｽｲﾄｳ https://bubuya.hatenablog.jp/ その他 手首のケガが再発していよいよドクターストップがかかってしまいました。 とりあえず年内はバドミントンと渓流の釣りは負担が大きいので自粛しようかと。 いよいよ仕事に支障をきたす場面が出てきてしまったので… という事で復活出来るまで体力・筋力の衰えを最小限に抑えるためジョギングを…と思ったけど足も何度も痛めている過去があるのでじっくりウォーキングから。 先週からスタートしました。 夕食後1時間ほど休んで夜のウォーキング。今日も20時スタートです。 梅雨の夜の晴れ間、暑くもなく寒くもなく歩くにはちょうどいい気候。 スマホで月の撮影って難しいですね。 歩くペースはちょっと早めの1km9分ペースで。 計測… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbubuya.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F23%2F220900_1" title="ジョギング再開に向けて - まちの車屋のブログ　@ｵｰﾄｻｰﾋﾞｽｲﾄｳ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bubuyasan/20240602/20240602055258.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-23 22:09:00 rich https://bubuya.hatenablog.jp/entry/2021/06/23/220900_1 1.0 100%