bucyoub51 https://blog.hatena.ne.jp/bucyoub51/ ブチョー blog https://bucyoub51.hatenablog.com/ 台風に備えて店の前をシンプルにしました RXが到着したので早速取り付けました 驚いたのはチェーンの暴れる少しの音も無くなりました 換える前 アルテグラdi2 270g 換えた後di2 RX 275g 5gで快適になるならアリですね 後2台もRXにします 日曜日は夫人のバレーの応援に行きました 上から見てるといろいろ見えますが楽しそうにやってました (^^) 土曜は40分芝の穴 日曜日 60分ローラー 月曜 芝の穴 70km 気持ちが辛かった 13km5周 これで7月は1000kmを超えました 人生初かな ただ距離を走ったのではなくほとんどメディオ走 トレーニングで1000kmだから内容は良いで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbucyoub51.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F07%2F30%2F185312" title="土曜 日曜 月曜の部長 - ブチョー blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bucyoub51/20180730/20180730182650.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-30 18:53:12 rich https://bucyoub51.hatenablog.com/entry/2018/07/30/185312 1.0 100%