bucyoub51 https://blog.hatena.ne.jp/bucyoub51/ ブチョー blog https://bucyoub51.hatenablog.com/ 月曜日は身体が終わっていまして ローラー90分 火曜は会社の決算報告を受けに事務所へ 今後のMTG 今までで一番落ち着いている でも脳みそ🧠が疲れたので ブルース.リー観ながらローラー90分 あっという間に終わり 火曜朝 自然起床で起きてから芝の穴へ 40分走のつもりが31分で事切れて 4分休んで 5分走しようとしたけど1分で事切れた 残り4分は上流から落ちてきた 先週ハードだったからね 明日はやり切るぞ 映画行きたい🎞 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbucyoub51.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F22%2F073742" title="8月20日21日22日の部長 - ブチョー blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bucyoub51/20180822/20180822072810.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-22 07:37:42 rich https://bucyoub51.hatenablog.com/entry/2018/08/22/073742 1.0 100%