bucyoub51 https://blog.hatena.ne.jp/bucyoub51/ ブチョー blog https://bucyoub51.hatenablog.com/ 最近のトレーニング機器 これでうちの周りの段差 スタンディング うまくいかない ダニエル出来るようになりたい^_^ 木曜日は朝 クボゾウくん接待ライドへ 前原さん シンさん ハッチ ブ.チョー リカバリーも含むので 心拍60% 120を超えないように 伝わらない全開の紅葉 giantのこのグリップは 手首が休めれる 良い朝だった ありがとうございました 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbucyoub51.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F29%2F142958" title="木曜日 のブ.チョー - ブチョー blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bucyoub51/20181129/20181129142040.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-29 14:29:58 rich https://bucyoub51.hatenablog.com/entry/2018/11/29/142958 1.0 100%