bucyoub51 https://blog.hatena.ne.jp/bucyoub51/ ブチョー blog https://bucyoub51.hatenablog.com/ 気持ちの疲労が抜けない 身体が重い気がする スカッとした時がない 50歳あるある でもさ そんなのを振り切って練習行くと走れてしまうんだよ 大丈夫 大丈夫 やれるいいイメージだけ残して また明日 このルーティンを作れると 身体重くても起きれて練習いける 週1のみさき接骨院でほぐしてバランスとってもらうのも気持ちを維持するのに大事だし パワーアップの中島通接骨院もバロメーターの一つ 体重 なかなか絞れない体の中の反応が遅くなってる 別に絞るために練習してるわけじゃないし 絞ったから強いわけじゃない 自分が1番強い状態がどこなのか 去年は絞らなくて好きなもの食べて全日本行ったから 今年は絞って強化… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbucyoub51.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F24%2F50%25E6%25AD%25B3%25E3%2581%25AE%25E7%258A%25B6%25E6%2585%258B" title="50歳の状態 - ブチョー blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bucyoub51/20200713/20200713100923.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-24 12:46:42 rich https://bucyoub51.hatenablog.com/entry/2020/07/24/50%E6%AD%B3%E3%81%AE%E7%8A%B6%E6%85%8B 1.0 100%