bucyoub51 https://blog.hatena.ne.jp/bucyoub51/ ブチョー blog https://bucyoub51.hatenablog.com/ みさき接骨院で酸素カプセルと身体メンテナンス これがあるからまた1週間やれる 1週間待ち望む 10月に怪我した足首はほとんど気にならなくなってきたし その他の身体の部分は問題ない よく寝れる酸素カプセル 施術してもらった後はまたよく眠れます 前回は施術を受けるとアスリチューンをもらえましたが 今回からはブチョーコーヒー☕️のドリップパックをもらえます お試しください^ ^ 金曜日は筋トレ フロントスクワットの日 フロントスクワットの手首の硬さは慣れ^_^ バックスクワット102.5kgが一回やれるなら フロントスクワットは80kgがやれるはずらしい 今日は 72.5kg8回まできました 慣れで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbucyoub51.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F05%2F%25E4%25BC%2591%25E3%2581%25BF%25E6%2598%258E%25E3%2581%2591" title="休み明け - ブチョー blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bucyoub51/20210205/20210205180755.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-05 18:28:23 rich https://bucyoub51.hatenablog.com/entry/2021/02/05/%E4%BC%91%E3%81%BF%E6%98%8E%E3%81%91 1.0 100%