budo727-kudo https://blog.hatena.ne.jp/budo727-kudo/ (社)全日本空道連盟　日本ワールドゲームズ協会加盟団体　大道塾空道富田林同好会 https://budo727-kudo.hatenablog.com/ 稽古 小雨降る午前練でしたが15名の参加で賑やかに稽古できました。ランニングからスタート、移動稽古抜粋して数種、補強数種。女子部の補強の中に逆立ちをしてもらってますが、始めた当初はキツそうだったＵさんも随分、力がついた様子👍 中盤打撃打ち込みや受け返し、スパーリング5R。Ｙ氏の掴みからの際の攻防が上手い👍 後半、軽く寝技補助運動の後は、抑え込み返しやタックル対処、絞め関節技打ち込み等々で空道寝技スパーリング5Rで終了。自分的には、まだミットもやりたかったけど、時間過ぎるの早過ぎ！皆は長く感じるのかなどうなのか？ 兎にも角にも良い稽古ができました。お疲れ様でした。 HP→https://peraich… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbudo727-kudo.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F21%2F114401" title="1/20稽古 - (社)全日本空道連盟　日本ワールドゲームズ協会加盟団体　大道塾空道富田林同好会" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/budo727-kudo/20240121/20240121114336.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-21 11:44:01 rich https://budo727-kudo.hatenablog.com/entry/2024/01/21/114401 1.0 100%