budo727-kudo https://blog.hatena.ne.jp/budo727-kudo/ (社)全日本空道連盟　日本ワールドゲームズ協会加盟団体　大道塾空道富田林同好会 https://budo727-kudo.hatenablog.com/ 稽古 6名の参加。寒くなって来てからは軽くジョグから始めてます、受け身や馬跳びして暖まってから各関節ほぐして基本稽古。対人で打撃受け返し、投げ打ち込み及び投げ込み。スパーリングは相撲。いや〜皆さん強い❗️オレが弱すぎなのか⁉️ボロボロにやられましたが何故か楽しいのが相撲の良さですね😄ラストはミットで終了。師走のお忙しい中稽古参加ありがとうございます、お疲れ様でした HP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbudo727-kudo.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F11%2F115529" title="12/10稽古 - (社)全日本空道連盟　日本ワールドゲームズ協会加盟団体　大道塾空道富田林同好会" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/budo727-kudo/20241211/20241211115329.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-11 11:55:29 rich https://budo727-kudo.hatenablog.com/entry/2024/12/11/115529 1.0 100%