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  <author_name>budo727-kudo</author_name>
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  <blog_title>(社)全日本空道連盟　日本ワールドゲームズ協会加盟団体　大道塾空道富田林同好会</blog_title>
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  <description>4名の参加。自分は終了1時間前くらいに入り同じぐらいに入ったO氏と打撃受け返し.O氏とM氏のミット受け、シャドーやって終了。肩負傷中のk氏、試合を控えるS氏も精力的に稽古されてました。定例稽古でも体力的にしんどくなってきたら稽古メニューから抜けて休憩していただいて全然良いし自主練でも軽く〜稽古するのも全然良し。とにかく先ず顔を出すことが大事、寒くて稽古遠ざかってた方々もぼちぼち始動していきましょう〜。 HP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129</description>
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  <published>2025-03-14 10:40:41</published>
  <title>3/13自主練</title>
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