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  <author_name>budo727-kudo</author_name>
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  <blog_title>(社)全日本空道連盟　日本ワールドゲームズ協会加盟団体　大道塾空道富田林同好会</blog_title>
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    <anon>稽古</anon>
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  <description>12名の参加でした。基本稽古はジャブ、ストレート、前蹴り、横蹴り、回し蹴り、後ろ蹴り。全体メニューで時間的には短めの基本稽古ですが、これをちゃんとできなければ、後のメニューはやってるつもりでしかないですよね、一番しっかりやってほしい稽古だと思ってます。中盤リターンのローキックやカウンターの反復、投げ打ち込み等々、今月試合を控える選手を立ち切りでスパー、皆でマススパー、ミット打ち込みで終了。GW明けの初週末でしたが多くの参加でありがとうございました。稽古してて気持ち良い貴重な季節、稽古遠ざかってる方々も稽古しましょう〜お待ちしてますHP→https://peraichi.com/landing_…</description>
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  <published>2025-05-10 21:59:58</published>
  <title>5/10稽古</title>
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