budo727-kudo https://blog.hatena.ne.jp/budo727-kudo/ (社)全日本空道連盟　日本ワールドゲームズ協会加盟団体　大道塾空道富田林同好会 https://budo727-kudo.hatenablog.com/ 稽古 11名の参加。前半基本稽古、久々にシャドーも。受け身をしてから、投げ打ち込み、投げ込み。投げ込みは打撃から又打撃に合わせてカウンターのタックルなど。寝技ループドリル、寝技スパー。中盤はマススパー1分5R、試合組はスパーリング2分2R。後半フリーミット2分6R、ラスト補強やって終了。今夏、自主練は出席されてたものの定例稽古は休まれてた女子部のNさんがこの日から参加。時々稽古メニューから外れて見学されてました。マイペースの稽古参加で全然問題ありません、徐々に体力付けていきましょう😃お疲れ様でしたHP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbudo727-kudo.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F07%2F124617" title="9/6稽古 - (社)全日本空道連盟　日本ワールドゲームズ協会加盟団体　大道塾空道富田林同好会" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/budo727-kudo/20250907/20250907124558.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-07 12:46:17 rich https://budo727-kudo.hatenablog.com/entry/2025/09/07/124617 1.0 100%