budo727-kudo https://blog.hatena.ne.jp/budo727-kudo/ (社)全日本空道連盟　日本ワールドゲームズ協会加盟団体　大道塾空道富田林同好会 https://budo727-kudo.hatenablog.com/ 稽古 7名の参加。大道塾規程の準備体操から。前半は基本稽古、拳立て。中盤は受け身、もろ差しからの応用等々の組み技中心、ローキック打ち込み、組み際の対処等々。スパーリングは2分3R、寝技スパーリング1分半3R、後半ミット、試合を控えるＨ君の息上げを参加の皆さんに手伝ってもらいました、参加の皆様お疲れ様。寒いけど稽古して風邪に強い身体作っていかないとね、頑張っていきましょう 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbudo727-kudo.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F08%2F155727" title="2/7稽古 - (社)全日本空道連盟　日本ワールドゲームズ協会加盟団体　大道塾空道富田林同好会" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/budo727-kudo/20260208/20260208155645.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-08 15:57:27 rich https://budo727-kudo.hatenablog.com/entry/2026/02/08/155727 1.0 100%