<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>budo727-kudo</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/budo727-kudo/</author_url>
  <blog_title>(社)全日本空道連盟　日本ワールドゲームズ協会加盟団体　大道塾空道富田林同好会</blog_title>
  <blog_url>https://budo727-kudo.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>稽古</anon>
  </categories>
  <description>８名の参加。梅雨らしい天気で身体もシャンとしませんね、こういう時は稽古して昼寝が最高😀ですよ。この日はパンチのカウンターを練習したり、南大阪大会に出場の茶帯両名は多めにスパーリングしたり、ラストはペア組んで補強で頑張ってもらいました。今週からいよいよ暑さ本番との予報も💦疲れが溜まってきますが、ほどほどに身体動かさないと余計疲れが溜まりますからね、稽古回数は減っても長期で休まないようにお願いしますね〜</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbudo727-kudo.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F06%2F193113&quot; title=&quot;7/4稽古 - (社)全日本空道連盟　日本ワールドゲームズ協会加盟団体　大道塾空道富田林同好会&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/budo727-kudo/20260706/20260706193042.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-07-06 19:31:13</published>
  <title>7/4稽古</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://budo727-kudo.hatenablog.com/entry/2026/07/06/193113</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
