buffaloesblog https://blog.hatena.ne.jp/buffaloesblog/ BUFFALOES BLOG https://buffaloesblog.hatenablog.com/ ブログリレー 岸本さんから紹介を受けました、田中應です。 食事で気を使ってることは、タンパク質の量とかですかね。食事でタンパク質をあまり取れなかったらプロテインを飲んだり調整してます。あと筋トレ前後の食事は特にパランスを気にして食事してます。なんとなくですが… ついこの間、延期されていた成人式がやっと行われました！式自体はすぐ終わり、会場の外で小学校の頃の友達と久しぶりの再会を果たすことができました！中高と私立に通っていたので、ほとんどの人は8年ぶりです。 ありがたいことに同じ小学校の女の子たちが自分に気がついてくれて声をかけてくれたが、数人すぐには名前が出ず申し訳ないことをしてしまったなととても反省してい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbuffaloesblog.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F03%2F104419" title="ズボンはしゃがめず、上着は羽織れず - BUFFALOES BLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-03 10:44:19 rich https://buffaloesblog.hatenablog.com/entry/2021/06/03/104419 1.0 100%