Bun-Bun https://blog.hatena.ne.jp/Bun-Bun/ ぶんの blog ステーション https://bun-bun.hatenadiary.org/ 本 脳が教える! 1つの習慣作者: ロバート・マウラー,本田直之,中西真雄美出版社/メーカー: 講談社発売日: 2008/07/05メディア: 単行本購入: 19人 クリック: 131回この商品を含むブログ (62件) を見る 第1章 「1つの習慣」だけでうまくいく理由 脳が変化を拒絶するが、小さな変化は小さすぎて脳が見過ごしてくれる 変化は難しくて当たり前なこと 第2章 小さな質問をする 質問は脳を喜ばせる クリニックの患者たちに「小さな一歩を実践する習慣」を身につけるために、「小さな質問」を自分自身にしてみるように提案するとかなりの成果があった。・健康が最優先事項なら、今日はこれまでと違うどん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbun-bun.hatenadiary.org%2Fentry%2F20081123%2F1227414198" title=" 脳が教える！１つの習慣 (#61) - ぶんの blog ステーション" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41AK0AcO-pL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-11-23 13:23:18 rich https://bun-bun.hatenadiary.org/entry/20081123/1227414198 1.0 100%