bun-ten https://blog.hatena.ne.jp/bun-ten/ 今日の海外新聞 https://bun-ten.hatenablog.com/ オーストラリア・テック情報newatlas8/12 中国、南京医科大学付属脳病院の研究チームが主導した研究では、不眠症と腸内細菌の関係が調査されました。 この研究によって、腸をターゲットにした治療法による睡眠障害の治療への道も開かれます。 約40万人を対象とした大規模研究により、腸内細菌と不眠症の因果関係が初めて確立されました。これは、腸内細菌の中には睡眠を助けるものもあれば、睡眠を妨げるものもあるという、これまでの観察研究を裏付けるものです。14種類の細菌が不眠症のリスクを高め、8種類は不眠症を防ぐ効果があることが分かりました。 睡眠不足は体内のストレスや炎症反応を引き起こし、腸内環境を変化… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbun-ten.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F16%2F105154" title="中国　不眠症を引き起こす腸内細菌と不眠症から守ってくれる腸内細菌 - 今日の海外新聞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bun-ten/20250816/20250816104915.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-16 10:51:54 rich https://bun-ten.hatenablog.com/entry/2025/08/16/105154 1.0 100%