bunchosha https://blog.hatena.ne.jp/bunchosha/ 文鳥社の日記 https://bunchosha.hatenablog.jp/ 日記 復活した。いろいろあり、きのうは1日泣いていたのだけど、あんなに泣いたのは久しぶりだなと思う。それで思ったのだけど、怒りや悲しみなどの感情が沸き起こって溢れ出たとき、やっぱり思い切り泣いて怒ることが一番だなと思った。思い切り泣いて怒って、それから寝る。起きたときにまだ残っていたら、我慢しないでまた泣いたり怒ったりするのがいい。思い出し怒り、思い出し悲しみもどんどんしたらいい。そうしているうちに、気が済んでくる。くすぶっている感情の燃殻に、ガソリンをぶっかけて火をつける感じ。燃え尽きるまで燃やしたら、その感情はおさまる。わたしは今回「ひどい」という言葉を何度も言った。それから「なんでわたしだけ」… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbunchosha.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F03%2F180946" title="2018/01/03（木） - 文鳥社の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-03 18:09:46 rich https://bunchosha.hatenablog.jp/entry/2019/01/03/180946 1.0 100%