bunita https://blog.hatena.ne.jp/bunita/ bunita-boyaki 2　「時々ボヤき、生きていく」 https://bunita-day.hatenablog.com/ 昔のことさ（2017） ワインを堪能してぐっすり寝た翌日の朝。だらけた自分とは真逆のアスリート達の勇姿を一目見ようとマラソン観戦。相変わらずトップ集団は早いですな～ 自分の運動不足を棚に上げて、曇り空の下、老若男女の元気な姿に感心しました。でも、今は中々自分でも元気を振り絞ることができずについつい楽な方へと流れていってしまいます。やはり忙しさは「心を亡くす」と書く通り、色んな事でダメージを被るものですな。休みに遠出で気分転換も悪くは無いのですが、続け過ぎるとまた体にダメージが。なので、出て、休んで、休んで出て・・・みたいなゆるゆるペースが一番いいかも。 マラソンからはかけ離れた歩みでゆっくり土手をお散歩。すっかりコス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbunita-day.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F10%2F15%2F134452" title="攻めと守り - bunita-boyaki 2　「時々ボヤき、生きていく」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://bunita-day.cocolog-nifty.com/blog/images/2017/10/15/dsc_1683.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-15 13:44:52 rich https://bunita-day.hatenablog.com/entry/2017/10/15/134452 1.0 100%