bunita https://blog.hatena.ne.jp/bunita/ bunita-boyaki 2　「時々ボヤき、生きていく」 https://bunita-day.hatenablog.com/ 日記・コラム・つぶやき 心と体 日々のくだらない戯言を今日こそ書こう！と思う毎日が蒸し蒸しの一日を終えて家に着くともはやHPゼロ状態。今年は特に湿度に弱く、今からイライラダルダル…最悪だ！これは季節のせいもあるけれど、きっと年齢のせいもある。そして何といっても今の精神状態や生活スタイルにも大きく影響を受けているんだと思います。 今日はそれでもかなり涼しくなったので、こんな時はしっかりデトックスタイム。熱めのお湯を張って、炭酸ガス効果の高い入浴剤を入れて、マッサージ用の塩で体を優しくマッサージ。これをやるだけでもかなりスッキリできるから、本当は毎日でもすればいいのにね。ついつい時間の無さや、暑さを言い訳にシャワーだけで済ませて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbunita-day.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F03%2F001535" title="refresh - bunita-boyaki 2　「時々ボヤき、生きていく」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bunita/20200702/20200702235740.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-03 00:15:35 rich https://bunita-day.hatenablog.com/entry/2020/07/03/001535 1.0 100%