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  <blog_title>柔之術 武芯館</blog_title>
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    <anon>やさしい護身術講座</anon>
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  <description>五月の第一回目の講座となりました。武芯館では、形や動きを覚えることよりも、そのときそのとき動いた身体感覚を感じることに重きを置いています。今回は、その点についてお話しようと思います。 稽古は同じことをしていても、感覚の蓄積によってその都度新しい気づきがあります。意識することができて、はじめて気づくこと。感覚に慣れていくことで、より細部の違いを感じ取れること。 そうした気づきが動きを大きく変えます。それは自転車に乗れるようになる前と乗れるようになった後との違いに似ています。 できるようになる過程では感覚を意識しますが、できるようになると、なんら意識することがなくなる。無意識に感覚をガイドとして動…</description>
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  <published>2011-05-07 08:00:00</published>
  <title>覚えようとせずに、感覚を味わう</title>
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