business-career https://blog.hatena.ne.jp/business-career/ 生涯学習の部屋 https://business-career.hatenadiary.jp/ ちょっと立ち止まって・・・ 体重が70キロを超えた！ 昨日、朝出勤前に体重を量ったところ70.5キロという悲惨な状況を確認した。帰ってから体重を量ると69.5キロと70キロをかろうじて割っていたが、危機的状況には違いない。 連休に次ぐ連休。食べては寝ていたので、存分に太ったということであろう。せっかく、4月12日の健康診断で67キロと測定されたのに、1ヶ月も経たぬ中、3.5キロ増しは反省せねばならないだろう。 これ以上の体重上昇を抑え、更に、ダイエットに取り組まねばならない。まずは、お菓子を買わないことが肝要だと思っている。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbusiness-career.hatenadiary.jp%2Fentry%2F028404ef716d75cd63804ef1bcff6f7b" title="リバウンド中・・・ - 生涯学習の部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-05-07 07:21:52 rich https://business-career.hatenadiary.jp/entry/028404ef716d75cd63804ef1bcff6f7b 1.0 100%