business-career https://blog.hatena.ne.jp/business-career/ 生涯学習の部屋 https://business-career.hatenadiary.jp/ ちょっと立ち止まって・・・ 健康診断の結果が返ってきた。 体重 67.6kg ＢＭＩ 24.1 腹囲 83cm かなり、数値は悪くなっている。体重は＋2.8kg、ＢＭＩは＋1.0、腹囲は＋3cmということで、これが今後１年間の公式数字となる・・・ 先ほど体重を量ったら68.3kgで体脂肪率も20.7、そして内臓脂肪レベルも「やや過剰」の11となっている。標準は9以下だから、かなり肥えていることとなる。 楽しているのかもしれない。。。 最近、帰宅しても、何もせず、早い時間に寝ているから、ブクブク太るんだろうな・・・ 反省しないと 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbusiness-career.hatenadiary.jp%2Fentry%2F0dbd81b54ab14df5fece8259d736199e" title="デブ一直線！ - 生涯学習の部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-12 20:59:30 rich https://business-career.hatenadiary.jp/entry/0dbd81b54ab14df5fece8259d736199e 1.0 100%