business-career https://blog.hatena.ne.jp/business-career/ 生涯学習の部屋 https://business-career.hatenadiary.jp/ その他 この時期、特に、頻繁に食べる食材が「トウモロコシ」！ 近所のスーパーでも、気軽に朝取りのトウモロコシを入手することができるし、農家の軒先や、農協等でもトウモロコシがあふれています。 概ね、可食部100g＝約100カロリーと言われています。ということは、1本で大体200カロリー弱ぐらい。当然、食べ過ぎると太ってしまうのですが、私の場合、一度に食べれるのは1本半が限度。色々原因はあるのでしょうが、とうもろこしを食べ始めてから？体重は減少し続けており、今では65キロ台となっております。 23区から小平市に引越ししてきて、本当に、農作物には恵まれていると感謝しております。さて、そろそろ、ブルーベリーの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbusiness-career.hatenadiary.jp%2Fentry%2F16cfbad8750b489e20b03f5be9cb22d4" title="トウモロコシ！ - 生涯学習の部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/business-career/20250804/20250804223904.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-13 08:28:38 rich https://business-career.hatenadiary.jp/entry/16cfbad8750b489e20b03f5be9cb22d4 1.0 100%