business-career https://blog.hatena.ne.jp/business-career/ 生涯学習の部屋 https://business-career.hatenadiary.jp/ 単身赴任 単身赴任中は、腹筋、背筋、スクワット等、独自にウエイトトレーニングを行っている。 加えて、原則1日1万歩歩いており、何とか、現状の体重を維持していた。しかし、帰省の弊害というか・・・運動しないし、食べては寝ているし。特に、今回の帰省では、体調不良のため、遊びに行くこともなかったので、存分に太ってしまった。 帰省した際、味噌カツ弁当を食べたにもかかわらず、入浴前の体重測定では63.1キロだった。それが、現状65.7キロとなっている。無論、例のごとく「水太り」の部分もあるのだろうが、約3キロの体重増加は残念なこと限りなしである。 それにしても、頭がフラフラする。早く名古屋に戻って、横になりたいのだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbusiness-career.hatenadiary.jp%2Fentry%2F38043ce132f98f93534a928fe901bbe3" title="弊害・・・ - 生涯学習の部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-09 12:32:06 rich https://business-career.hatenadiary.jp/entry/38043ce132f98f93534a928fe901bbe3 1.0 100%