business-career https://blog.hatena.ne.jp/business-career/ 生涯学習の部屋 https://business-career.hatenadiary.jp/ その他 体重計が壊れて数ヶ月が経った。 最近、デブになったな～と思っていたが、明日の健康診断を控え、フィットネスルームにある体脂肪計で計測してみることとした。 なんと・・・67.7キロ！昨年の健康診断時の公式記録が64.8キロなので、約3キロ、デブになっていることとなる。 今晩9時から絶食モードとなっているので、ちょとは体重が減るかもしれないが、1年で3キロ太ったと思うと、悲しくて悲しくて・・・ しかも、体脂肪率も20.8％と「標」⇒「高」に悪化しているし、ＢＭＩも「非肥満」⇒「軽度肥満」と、こちらも悪化している。筋肉も落ちてきている。 明日の健康診断で、2010年度の公式体重が決定する。なんとか、あ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbusiness-career.hatenadiary.jp%2Fentry%2F5d971ea0e29607524103384947f6934d" title="明日の健康診断を控え・・・ - 生涯学習の部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-04-11 22:57:59 rich https://business-career.hatenadiary.jp/entry/5d971ea0e29607524103384947f6934d 1.0 100%