business-career https://blog.hatena.ne.jp/business-career/ 生涯学習の部屋 https://business-career.hatenadiary.jp/ 単身赴任 10連休の間、腹筋も、腕立て伏せも、スクワットも、その他、毎日実施している筋トレを全くしなかった。 加えて、移動は殆ど車。毎日1万歩を基本としているが、帰省中はクリアできた日は1日だけ。 一方で、食事は毎食満腹！間食も欠かさず、デブになったに違いない。特に、スーパーで見つけた「とんちゃん（２～3人前）」や「ウナギ肝串（3本入り）」「いなごの佃煮（100ｇ）」といった「変わった食材」は、私以外、家族は全員ＮＧなので、私が全て食べ尽くすこととなります。 連休直前は62キロ台だった体重ですが、昨日、長風呂で絞った状況で65.6キロでした。今、一体、何キロになっていることやら。 名古屋に戻って、また、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbusiness-career.hatenadiary.jp%2Fentry%2F6d1b4fa388cca26bccfd9466b431f2f1" title="恐怖の体重計・・・ - 生涯学習の部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-06 12:54:20 rich https://business-career.hatenadiary.jp/entry/6d1b4fa388cca26bccfd9466b431f2f1 1.0 100%