business-career https://blog.hatena.ne.jp/business-career/ 生涯学習の部屋 https://business-career.hatenadiary.jp/ その他 痩せるための荒行・・・そう、米断ち！ 連休中は、とかく、食っちゃ寝、食っちゃ寝してしまうので、デブになる。特に、米が好きな私には、やば過ぎることこの上なし。 やせるためには、好きなものを断て！が合言葉である。当初は、ＧＷの夕食だけｍｐ「ラマダン式米断ち」にしようかと思っていたが、昨夜、「完全米断ち」の「戒厳令」を発布した。 本当に、苦しいし、精神的に衰弱してしまう。しかし、「ストップ・ザ・デブ」の対価を支払わねばならぬ・・・ 米断ちの荒行は、単に米を断つのではない。ここ数日、狂ったように食べていた「お菓子」もＮＧとなる。辛い・・・辛すぎる。 でも、今月、健康診断を受ける身にとって、こんな連休デ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbusiness-career.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fc0f64c296b231dd268a43939a34eafb2" title="荒行再開・・・ - 生涯学習の部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-05-04 04:53:55 rich https://business-career.hatenadiary.jp/entry/c0f64c296b231dd268a43939a34eafb2 1.0 100%