business-doctor-28 https://blog.hatena.ne.jp/business-doctor-28/ 中小企業が日本を救うbusiness-doctor-28 https://business-doctor-28.hatenablog.com/ おはようございます。 今日も過去のブログを貼り付けておきます。 新型コロナ禍で、在宅勤務・テレワークになり、人とのコミュニケーションも減り、ストレスを抱えている人は増えています。ストレス水準が上がったことにより、睡眠不足やアルコールの量も増え、心の健康問題が悪化しています。 こうした課題に対処するには「心の強さ」が重要であると言っています。 「心の強さ」とは、「人がストレス要因やプレッシャー、課題に効果的に対処し、自分がどのような状況に置かれているかにかかわらず最高の能力を発揮する力」（ピーター・クロフ博士）を言います。 この「心の強さ」は天性のものである一面もありますが、鍛え強化することもで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbusiness-doctor-28.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F24%2F093519" title="心の強さの鍛え方 - 中小企業が日本を救うbusiness-doctor-28 " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/business-doctor-28/20221111/20221111095743.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-24 09:35:19 rich https://business-doctor-28.hatenablog.com/entry/2022/11/24/093519 1.0 100%