bustupblog https://blog.hatena.ne.jp/bustupblog/ 実況 ビーアップ！ https://bustupblog.hatenadiary.org/ バストアップ ここ１０日ほど、ジムへ行っていません。 体脂肪率２１パーセントを超えるまでは激しい運動を控えようかなと思って。 昨日の夕方の体脂肪は１９．２パーセント。 バストアップのためにも、多すぎず少なすぎずの２０パーセント台をキープしていたいところです。 維持って難しい！ 昨日もネットでバストアップについて研究をしました。 そこで衝撃の事実が！ というのは、バストが揺れるといけないのですって。 胸を支える胸筋が切れ、バストまわりの皮膚が伸びてしまう。 すると、垂れパイになるんです！ ちなみに切れたり伸びたりしたものは、ほとんどが二度と戻らないそうです。 そんなの絶対イヤアアアッ！！ わたしトレーニングジ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbustupblog.hatenadiary.org%2Fentry%2F20050819%2F1124399280" title="揺れパイ禁止？ - 実況 ビーアップ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ikunyu.com/bustup/wp-content/uploads/jugem/20060801_38258.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-08-19 06:08:00 rich https://bustupblog.hatenadiary.org/entry/20050819/1124399280 1.0 100%