bustupblog https://blog.hatena.ne.jp/bustupblog/ 実況 ビーアップ！ https://bustupblog.hatenadiary.org/ ダイエット バストアップを始める前、数キロの減量をしたことはすでに何度もお話していますが、このところ体脂肪が増えて見苦しくなってきたので、軽いダイエットを導入していこうと思います。 実はそのダイエット期間中は、朝食は食べていませんでした。 その間、だいたい半年くらいでしょうか。 朝食抜きを１ヶ月もやれば、朝は食事を受け付けない体質（？）になります。 そんな私があえて朝食を食べることにしたのは、体脂肪を少し増やしたかったからです。 これはもちろんバストアップのためです。 ジムをやめたことも手伝って、体脂肪は増えました。 ところが体脂肪が増えすぎて、昨日の採寸で２５％に近い数値だったので、焦ってます。 体脂肪… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbustupblog.hatenadiary.org%2Fentry%2F20051118%2F1132272698" title="朝食抜きは体脂肪にキク！ - 実況 ビーアップ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-11-18 09:11:38 rich https://bustupblog.hatenadiary.org/entry/20051118/1132272698 1.0 100%