bustupblog https://blog.hatena.ne.jp/bustupblog/ 実況 ビーアップ！ https://bustupblog.hatenadiary.org/ バストアップ ここに本文を記入してください。 生理もヤマを超え、落ち着いてきたバストです。 実は最近、基礎体温をはかり始めました。 バストアップでサプリを利用している方、基礎体温測ってますか？わたしはバストアップに本気で取り組んでいたときは、基礎体温をもとにサプリメントを利用していました。 なぜ基礎体温を測るかというと、ホルモンバランスを崩さないためです。 月経周期において、女性ホルモンのうちエストロゲンが優位になる低温期はプエラリア（もしくは大豆イソフラボンなどエストロゲン様作用があるサプリ）を飲み、 排卵日から高温期〜月経中はプエラリアをお休みする、というルールでやれば、（女性）ホルモンバランスが崩れる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbustupblog.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100826%2F1282788480" title="基礎体温で確実！サプリの飲みわけ - 実況 ビーアップ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ikunyu.com/wp-content/uploads/jugem/20100826_616278_t.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-26 11:08:00 rich https://bustupblog.hatenadiary.org/entry/20100826/1282788480 1.0 100%