bustupblog https://blog.hatena.ne.jp/bustupblog/ 実況 ビーアップ！ https://bustupblog.hatenadiary.org/ ヒップアップ 生理4日目です。今回はやけにむくみました。運動して、食事も気をつけているのに50.9kgを記録して大きなショックを受けていましたが、今朝は49.5kg。ほっとしました。しかし・・・約1.5kgも増えるなんて、ダイエット中の身には残酷すぎ。生理がくれば減るとわかってはいても、実際少なからずむくむので焦ります。。さて、今日はヒップアップの話。アラサーになるとヒップが極端に下がってくると感じるのはわたしだけでしょうか。ヒップと太ももの境目のラインがあいまいになり、二重みたいなシワが入るほどになっていました。そんな醜い垂れ尻が気になって、とくに30代になってからはガードルショーツなしではパンツをはけな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbustupblog.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120608%2F1339081593" title="お金をかけずにヒップアップ　ビフォーアフター - 実況 ビーアップ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ikunyu.com/wp-content/uploads/assets_c/2012/06/chiyoB-thumb-100x100-232.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-06-08 00:06:33 rich https://bustupblog.hatenadiary.org/entry/20120608/1339081593 1.0 100%