bustupblog https://blog.hatena.ne.jp/bustupblog/ 実況 ビーアップ！ https://bustupblog.hatenadiary.org/ バストアップ 年末です。師走というだけあり、ここ１ヶ月はバタバタです。胃腸を壊したり風邪をひいたり、体調があまりよくありません。そのせいで、週１のゴルフレッスン以外運動がほとんどできていない。するとどうなったと思います？お尻も胸もたるんで、ふにゃふにゃになりました。運動していたときとは体型が全然違います。体重は変わらないのに、ウエストは58ｃｍ→60ｃｍ、脚ももっさり太くなりました。いちばんショックだったのは、背中の肉。むかしは背脂とかよく言いましたが、それが私にはなかったんです。太っても背中だけはスッキリしていました。それが、こないだヒートテックを着た背中をみてビックリ。ブラのアンダーが喰い込んで、ボンレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbustupblog.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130108%2F1357574473" title="半年で別人になる - 実況 ビーアップ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ikunyu.com/wp-content/uploads/assets_c/2012/02/IMG_6438-thumb-100x201-68.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-08 01:01:13 rich https://bustupblog.hatenadiary.org/entry/20130108/1357574473 1.0 100%