butchart_sg5 https://blog.hatena.ne.jp/butchart_sg5/ ＦＬＥＸ ＳＴＹＬＥ https://butchart-sg5.hatenablog.jp/ ラン＆筋トレ ６月の記録をまとめました。 ラン＆筋トレ共に目標実施率８０％をクリアしたのですが少々悔しい出来事が・・・。 前半は雨で走れない、または雨に濡れながらという感じだったのでハズレ月かなと思っていましたが、後半は順調に実施でき、ランは大台の９０％も見えてましたが、最終日二日前の２９日にタイミングを間違え走れないという失敗をしました。 梅雨時期なので雨がやむ合間を縫って行くのですが、しっかり計画を立てていたのに完全に忘れてた、という感じです。 自転車の出走も月初に１回と少なく現在体がなまってます。 ７月の目標実施率は諸事情により低めの７０％です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbutchart-sg5.hatenablog.jp%2Fentry%2F41318761" title="２０１９年６月の実績 - ＦＬＥＸ ＳＴＹＬＥ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-48-30/butchart_sg5/folder/1163178/61/41318761/img_0?1561989661 Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-01 23:01:01 rich https://butchart-sg5.hatenablog.jp/entry/41318761 1.0 100%