buwawo https://blog.hatena.ne.jp/buwawo/ ぶわをブログ https://buwawo.hatenablog.com/ 食事と健康 皆様、朝食は食べているだろうか。 家で作る方、朝は抜く方、通勤中に済ませる方、それぞれだろう。 私は家で食べる。何を？ ゆで卵を3個である。 昔はパン8枚切の食パン1枚とコーヒーで済ませていたが 如何せん昼まで持たない。 腹具合でなくメンタルと集中力がである。 かれこれ2年近く朝の卵生活を続けているがすこぶる良好。 まず空腹になりづらい。少しのことでイライラしたり落ち込んだりしなくなった。 どうやら卵と鯖の相乗効果でメンタルが安定しやすくなるようだ。 気になる方は継続をお試しあれ。 限界経理ゴリラのメンタルへと到達しますことでしょう しかしまぁ、最近の卵は1パック270円前後か、卵3個で90円… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbuwawo.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F06%2F071046" title="末端経理部員の朝飯事情 - ぶわをブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-06 07:10:46 rich https://buwawo.hatenablog.com/entry/2026/03/06/071046 1.0 100%