BvitaminR https://blog.hatena.ne.jp/BvitaminR/ BvitaminRの日記 https://bvitaminr.hatenablog.com/ 健康診断で、ずっと痩せ気味だったのが普通の体重になって、医者がついに痩せ気味から脱却できて良しと言ってた。体重は忘れたが60弱あたりだと思うがきりのよい60kgだとして。 適正な体重は、あくまでも統計的なもので、その体型の人が病気になりにくいから適正と定めただけである。身体をめっちゃ使ってカロリーやら何やらを消耗すると、例えば免疫力に割く分の材料が不足することになるので、免疫力の低下に繋がる。免疫が低下すれば、病原菌などが突破して体内に入り込んで、特に血管に入り込んで血管にダメージを与えるだとか。その状態に置かれた人は、消耗により結果的に痩せている。それは、広義でストレスにさらされているともい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbvitaminr.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F17%2F225225" title="【符号】たとえば同じ体重60kgでも - BvitaminRの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-17 22:52:25 rich https://bvitaminr.hatenablog.com/entry/2026/01/17/225225 1.0 100%