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発声と音声表現のQ&Aブログ
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11.トレーニング/日常の練習
Ａ．満腹時は、胃にたくさん入った食べ物が邪魔して横隔膜の動きがスムーズにいかないものです。満腹時に声を出してもなかなかうまくいきません。強引に大きな声で歌ったりして喉に負担をかけるよりも、数時間空けて練習したほうが良いです。もしくは満腹になるまでの食事をとるのを避けましょう。おにぎり１、２個にしておいて練習の後に食べるなど、工夫してみましょう。 (♭∀)
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2008-07-11 13:00:01
Ｑ１３５３．満腹時の練習は避けた方がよいのですか。
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