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  <blog_title>発声と音声表現のQ&amp;Aブログ</blog_title>
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    <anon>01.姿勢/フォーム/体</anon>
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  <description>Ａ.体力もないよりはあったほうがいいですし、体も鍛えていき、弱いよりは強いほうがいいのです。体力があることで、集中力も出てきて、効率のいいトレーニングもできますし、持久力的な体力があれば、長時間の練習にも耐えることができるのです。また筋力がつけば、実際に声を出す上での機能も強く使うことができるのです。 アスリートのように鍛えたほうがいいのですか。という質問ですが、ある程度は、自分自身がアーティストであり、アスリートであるという自覚を持ち、体を鍛えていくことが大切です。アスリートであるという意識があることで、ストイックさが出てきたり、体に対して意識が高くなり、より自分の求めている方向に、体を鍛え…</description>
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  <published>2009-12-27 13:00:02</published>
  <title>Ｑ２４２０．アスリートのように鍛えたほうがいいのですか。</title>
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