breathvoice https://blog.hatena.ne.jp/breathvoice/ 発声と音声表現のQ&Aブログ https://bvqa.hateblo.jp/ 02.呼吸 Ａ.どのぐらいお腹が膨らんでいるのかわかりませんが、リラックスして、自然にお腹が動くことが大切です。そのためにあらゆる息吐きトレーニング、呼吸法を行っていきましょう。次第に自分に合った呼吸が身についてきて、お腹も自然な形で膨らむことと思います。結果としてお腹が膨らむことはいいのですが、より膨らませようとすること自体を目的にしてはいけません。もちろんお腹の力が抜けてきて、バランスが取れてくれば、もっとお腹は動くと思います。この際も筋肉として動くというよりも、力が抜けて、ふわっと息がお腹に入るという感覚なのです。力づくではありません。 またお腹といっても、前だけではなく、「前腹」→「横腹」→「後ろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbvqa.hateblo.jp%2Fentry%2F2010%2F01%2F03%2F130001" title="Ｑ２４３５．お腹はこれ以上膨らむようになりますか。 - 発声と音声表現のQ&amp;Aブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-03 13:00:01 rich https://bvqa.hateblo.jp/entry/2010/01/03/130001 1.0 100%