breathvoice https://blog.hatena.ne.jp/breathvoice/ 発声と音声表現のQ&Aブログ https://bvqa.hateblo.jp/ 02.呼吸 Ａ.後ろだけを意識しすぎるのはよくありません。意識しすぎて逆に力が入ってしまいます。背中は意識はするのですが、意識しすぎないように、結果として動くようになるようにトレーニングしていきましょう。また直接筋肉を動かしてしまうことがあります。あくまでも「前腹」→「横腹」→「後ろ腹」の順番で動いたうえで、後ろが動くのです。まずはお腹の前を意識して、息を吸っていきましょう。そして徐々に横腹も動くようになり、後ろ腹（背中下）も動くようになってきます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbvqa.hateblo.jp%2Fentry%2F2010%2F01%2F04%2F130002" title="Ｑ２４３６．お腹の後ろ（背中）を使って、息を吸う練習をしているのですが、感覚がつかめなくなってしまいます。どのように続けていったらいいのでしょうか。 - 発声と音声表現のQ&amp;Aブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-04 13:00:02 rich https://bvqa.hateblo.jp/entry/2010/01/04/130002 1.0 100%