breathvoice https://blog.hatena.ne.jp/breathvoice/ 発声と音声表現のQ&Aブログ https://bvqa.hateblo.jp/ 01.姿勢/フォーム/体 Ａ.これは、腹式呼吸を保ちやすくし、呼吸が浅く胸式呼吸になり、声が浅くなったり、喉に負担がかかることを防ぐ為です。 イタリアのオペラ歌手の方も、本番前に必ず、重心の確認をするといっている方がいました。 現代人は体系の面では、栄養面でも不足なく育っており恵まれていますが、運動不足の方が多く、筋力も不足しがちです。そのため、重心を意識的に低く保つ訓練が必要になってきます。 もしかすると始めは難しく感じるかと思うのですが、最初は足腰にきちんと力を入れて立つということをやっていきます。そして、臍下１０cmくらいのいわゆる丹田といわれる部分に負荷をかけ、呼吸をコントロールしていきます。 この身体の状態が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbvqa.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F01%2F20%2F140001" title="Ｑ4082.重心を低くしろといわれますが、何の為にそのようにするのでしょうか？ - 発声と音声表現のQ&amp;Aブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-20 14:00:01 rich https://bvqa.hateblo.jp/entry/2013/01/20/140001 1.0 100%